6-week Mobility Plan

Una rutina para toda la vida y muy buena. Es para todos los niveles pero para dominarla, hay que practicar mucho. Un 10.

👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼

Me está gustando mucho! Estoy ganando movilidad y al ser dinámicos no he fallado ni un día hasta ahora porque me parecen super entretenidos.

Me gusta mucho este plan!! Me esta ayudando a conseguir mas movilidad ya que estoy bastante rígido por mi trabajo. Me he propuesto mejorar mi movilidad este año y esto me esta ayudando a conseguirlo poco a poco, hago algunos ejercicios que me cuestan más con bloques de yoga💪🏽💪🏽💪🏽

Pues he de decir que me esta encantando este plan de movilidad!! Son ejercicios bastante complejos pero viene con un video cada ejercicio para ayudarte a hacerlo y no es nada aburrido porque cada rutina es diferente. Me ha sorprendido para muy bien y noto mejoras ya después de un par de semanas realizándolo.