TODO SOBRE LA MOVILIDAD
5 RAZONES POR LAS QUE TRABAJAR LA MOVILIDAD
Mejora de la flexibilidad: Trabajar la movilidad articular permite aumentar la amplitud de movimiento en las articulaciones, lo que a su vez mejora la flexibilidad y reduce la rigidez muscular....
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Mejora de la flexibilidad: Trabajar la movilidad articular permite aumentar la amplitud de movimiento en las articulaciones, lo que a su vez mejora la flexibilidad y reduce la rigidez muscular....