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YogaFit by EC

Plan de Movilidad de 6 semanas

Plan de Movilidad de 6 semanas

Precio habitual $39.00 USD
Precio habitual Precio de oferta $39.00 USD
Oferta Agotado
Impuesto incluido.

 ¿Estás cansado de sentirte rígido y limitado en tus movimientos? ¿Luchas con dolores y molestias que te impiden realizar tus actividades diarias? Te presentamos nuestro nuevo plan de movilidad, diseñado para ayudarte a mejorar tu flexibilidad, reducir el dolor y aumentar tu movilidad general en todo tu cuerpo.


Nuestro programa incluye una serie de tutoriales en video fáciles de seguir y ejercicios que se centran en todas las áreas  del cuerpo. Ya seas principiante o un entusiasta del fitness avanzado, nuestro programa está adaptado a tus necesidades y te ayudará a alcanzar tus objetivos de movilidad.

Con este plan, aprenderás a:

  • Mejorar tu postura y alineación.
  • Aumentar la flexibilidad de tus articulaciones y músculos.
  • Reducir la tensión y el dolor en tu cuerpo.
  • Mejorar tu equilibrio y coordinación.
  • Mejorar tu rendimiento atlético.
  • Nuestro programa está diseñado para realizarse en la comodidad de tu hogar, por lo que puedes incorporarlo fácilmente a tu rutina diaria. 

No dejes que los dolores y molestias te impidan vivir al máximo. Prueba nuestro programa de movilidad corporal y comienza a experimentar los beneficios de una mejor flexibilidad, menos dolor y una mayor movilidad.

En este plan de 6 semanas vamos a centrarnos en la movilidad articular y en su importancia para tener una buena funcionalidad y calidad de vida. La movilidad articular es la capacidad de movimiento que tienen nuestras articulaciones.

 ¿Qué objetivos conseguirás en estas 6 semanas?

Esta guía te ayudará a ganar movilidad, flexibilidad y fuerza en todo el cuerpo.

Mejorando así tu día a día. Recomiendo realizarlos 3 días a la semana. Este plan puede ser realizado varias veces tras terminarlo para seguir mejorando.

 

5 reseñas totales

Customer Reviews

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A
Alejandro Omar Mahid hernandez
Lo que andaba buscando

Una rutina para toda la vida y muy buena. Es para todos los niveles pero para dominarla, hay que practicar mucho. Un 10.

U
Unai Gorostizaga
Perfect

👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼

E
Erik
Me gusta!!!

Me está gustando mucho! Estoy ganando movilidad y al ser dinámicos no he fallado ni un día hasta ahora porque me parecen super entretenidos.

Muchas gracias por su comentario! Esperamos que siga asi!! Un saludo!

R
Raul M.

Me gusta mucho este plan!! Me esta ayudando a conseguir mas movilidad ya que estoy bastante rígido por mi trabajo. Me he propuesto mejorar mi movilidad este año y esto me esta ayudando a conseguirlo poco a poco, hago algunos ejercicios que me cuestan más con bloques de yoga💪🏽💪🏽💪🏽

Hola Raul!! Muchísimas gracias por su comentario, nos encanta escuchar que te esta ayudando el plan y esperamos que siga asi!! Mucho ánimo!!

E
Erik
Muy top

Pues he de decir que me esta encantando este plan de movilidad!! Son ejercicios bastante complejos pero viene con un video cada ejercicio para ayudarte a hacerlo y no es nada aburrido porque cada rutina es diferente. Me ha sorprendido para muy bien y noto mejoras ya después de un par de semanas realizándolo.

Muchas gracias por dejar tu opinión!! Nos encanta saber que te está ayudando a mejorar tu movilidad y que te está gustando!! Un saludo!!

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